Rawatan Otot Bahu Koyak

Rotator cuff itu sekumpulan empat otot dan tendon yang kerja sama untuk stabilkan sendi bahu dan bagi ia bergerak ke semua arah. Koyakan rotator cuff berlaku apabila satu atau lebih tendon ini koyak sebahagian atau sepenuhnya, sama ada kerana kecederaan mendadak atau haus dan lusuh secara beransur-ansur.

Koyakan akut boleh berlaku kerana terjatuh dengan tangan terunjur, angkat sesuatu yang terlalu berat, atau tarikan kuat secara tiba-tiba pada lengan. Koyakan degeneratif pula berkembang perlahan-lahan, selalunya kerana aktiviti berulang di atas kepala atau proses penuaan, dan sangat biasa pada orang yang berumur lebih 50 tahun.

Gejala utama koyakan rotator cuff ialah kesakitan dan kelemahan apabila angkat atau putar lengan. Ramai pesakit ceritakan kesakitan yang dalam pada bahu yang bertambah serius waktu malam, terutamanya apabila baring di sebelah yang terjejas.

Tidak semua koyakan rotator cuff perlukan pembedahan. Banyak koyakan separa dan juga sesetengah koyakan sepenuhnya bertindak balas dengan baik terhadap fisioterapi, terutamanya apabila pesakit masih boleh angkat lengan melawan graviti. Kajian menunjukkan rawatan berfokus pemulihan hasilkan keputusan setanding dengan pembedahan bagi kebanyakan pesakit.

Ramai pesakit di Malaysia lambat dapatkan rawatan kerana fikir bahu kesakitan itu biasa, terutamanya yang sudah berumur. Namun jika koyakan dibiarkan lama tanpa rawatan, otot boleh jadi lemah dan mengecil, dan ini akan jadikan pemulihan lagi sukar kemudian. Pesakit yang kerja banyak menggunakan tangan seperti mekanik, tukang cat, atau yang kerja gudang juga ada risiko tinggi kerana pergerakan berulang setiap hari. Cuaca panas dan lembap di negara kita juga boleh buat keradangan tendon jadi lagi serius jika tidak diurus dengan betul.

Di Kinesio Rehab, kami menggunakan program pengukuhan dan penstabilan berstruktur untuk pulihkan fungsi bahu, kurangkan kesakitan, dan bantu anda kembali kepada aktiviti normal tanpa pembedahan apabila boleh.