运动按摩治疗
不是普通SPA按摩。由物理治疗师操作的深层治疗，精准找到并释放造成您紧张和疼痛的肌肉。
服务概述
这不是普通的 spa 按摩。我们的运动按摩由具备13年以上经验的物理治疗师亲自操作，针对特定肌群进行深层治疗，缓解肌肉紧张、消除粘连、加速恢复。
无论您是竞技运动员还是周末运动爱好者，运动按摩都能帮您表现更好、恢复更快。
治疗优势
- 加速训练后肌肉恢复
- 缓解肌肉酸痛和紧张
- 促进血液循环
- 提升柔韧性和活动范围
- 及早发现肌肉问题，预防伤害
- 提升运动表现
可治疗的病症
肌肉紧张和结节
延迟性肌肉酸痛（DOMS）
过度使用性伤害
赛前赛后肌肉准备和恢复
久坐导致的慢性肌肉紧张
训练后的疲劳恢复
预约看诊
想了解更多或预约治疗？通过 WhatsApp 联系我们，快速安排您的看诊时间。
营业时间
周一至周五 9:00 AM - 8:00 PM
周六 9:00 AM - 6:00 PM
周日及公共假期 休息
巴生谷及雪兰莪全区提供上门物理治疗服务
服务内容
- 治疗前肌肉状况和问题部位评估
- 针对受影响肌群的深层组织按摩
- 筋膜松解以消除粘连和疤痕组织
- 针对顽固结节的触发点治疗
- 治疗后拉伸指导
- 个人化恢复和自我护理建议
治疗流程
1
评估
评估您的体态、活动和肌肉状况，找出问题所在。
2
方案制定
根据评估结果，选择最适合您的按摩技术。
3
深层治疗
使用专业手法对特定肌肉进行深层按摩治疗。
4
舒缓放松
以温和手法帮助肌肉恢复到放松状态。
5
居家建议
提供拉伸和自我按摩技巧，延续治疗效果。
为什么选择我们
我们的运动按摩由拥有13年以上经验的专业物理治疗师操作，而不是一般的按摩师。这意味着我们了解您不适背后的解剖学、生物力学和伤害风险。
我们将按摩与物理治疗知识相结合，给您带来持久的效果，而不仅仅是暂时的舒缓。
运动按摩 — 常见问题
运动按摩会很痛吗？
深层组织治疗在紧张的部位可能会有些不适感。但我们的治疗师会根据您的耐受程度调整力度。大多数患者形容这是一种"舒服的痛"，治疗后会感到明显的放松。
多久做一次运动按摩比较好？
对于经常运动的人，每1-2周一次最理想。如果您正在从比赛中恢复或有长期的肌肉紧张，初期可能需要更频繁的治疗。
不是运动员也可以做运动按摩吗？
当然可以！运动按摩适合任何有肌肉紧张的人，包括久坐办公的上班族、经常健身的人群，以及需要缓解身体疲劳的人士。
服务范围
运动按摩服务在我们的 Putra Heights 诊所提供，同时也可通过上门服务覆盖整个巴生谷地区，包括 Subang Jaya、Petaling Jaya、Shah Alam、吉隆坡及周边地区。